Wer hat Spaß an Yoga oder möchte es ausprobieren?
Kundalini, Hatha, Yin, Bikram – um einen Einblick in die verschiedenen Yoga-Arten zu erhalten, startet
ab Freitag, den 20. Oktober 2023 um 17:15 Uhr ein neuer Yoga-Kurs im Schwirzheimer Gemeindesaal
unter der Leitung von Anita Reusch.
Bei der Einführung in die sanfte Welt des Yogas werden körperliche Übungen, Atemübungen und geistige Konzentration erlernt und angewendet. Gut für – alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.
Es ist nie zu spät, mit Yoga anzufangen!
Benötigt werden bequeme Sportkleidung, je eine Matte, Decke und ein Kissen.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Helga L.-Hennes, Tel.:06558/218
Weiterführender Yoga-Kurs
Intensivierung der erlernten Yoga-Arten
Der Kurs beginnt
am Mittwoch, den 08. November 2023 um 1815 Uhr
unter der Leitung von Björn Balter im Gemeindehaus in Büdesheim.
Interessierte Personen mit Grundlagenwissen in Yoga sind gerne gesehen um ihr Wissen zu vertiefen!
Lernen Sie hier verschiedene Steigerungsmöglichkeiten zu den unterschiedlichsten Übungen kennen und entdecken Sie die Art, die Sie ausgeglichener macht und ihre Gesundheit fördert.
Infos und Anmeldung bei Angelika Theisen, Tel.:0176 56903585
