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Gesundheitswoche in Ostseebad Wustrow

01. 03. 2021 bis 07. 03. 2021

mit Aquafitness und Ernährung
in der Ostsee-Kurklinik Fischland

 

Die Ostsee-Kurklinik Fischland bietet wieder für sieben Tage ein ausgewogenes Bewegungs- und Entspannungsprogramm an der Mecklenburger Ostsee in Wustrow an.
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert werden. Durch Aquafitness wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert und die Entspannung gefördert. Das moderne Aquafitness-Training ist fitnessorientiert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer.
In Verbindung mit gesunder Ernährung dient die Schulung zur Prävention von Fehlernährung, Bewegungsmangel, Übergewicht und damit zusammenhängenden Krankheiten.

Kosten:

ein halbes Doppelzimmer mit Halbpension: 419,- € pro Person
Dazu kommen ca 100,-€ für Bahntickets


Maximale Teilnehmerzahl: 16

Kostenloser Nordic-Walking-Stöcke- und Fahrradverleih
Benutzung von Sauna und Schwimmbad sind inklusive
Kostenloser Fahrradverleih (nach Verfügbarkeit)
Die Woche wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst


Wer gerne vom 01. – 07. März 2021eine gesunde Woche in Wustrow verbringen möchte,

meldet sich bitte bis zum 17.09.2020 bei Frau Dagmar Leifgen, Tel.: 06558/900800


weitere Informationen:
 

 

 
Gesunde Ernährung und Bewegung
Gesunde Ernährung und Bewegung