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Hatha-Yoga

Sonnengruß

Yogakurs 

Yoga steht für Ausdauer, Gelassenheit, Energie und Konzentration und ist eine aus Indien stammende Philiosophische Lehre. Durch erlernte Atemtechniken hilft Yoga gegen Aufregung und sonstige Alltagswidrigkeiten. Der Gleichgewichtssinn wird trainiert und die Körperhaltung verbessert, Zu dem wird man viel beweglicher und ausgeglichener. Erlernen sie immer wieder neue Asanas.

  • in Büdesheim

    ab 08.01.2025    18:15 - 19:45 Uhr

    Übungsleiter: Björn Balter

    Kosten:   Mitglieder: 80,- €, Gastbeitrag: 85,- €

    Anmeldung: Angelika Theisen, Tel.: 0176/56903585

  • in Schwirzheim

    ab 17.01.2025    17:15 - 18:45 Uhr

    Übungsleiter: Anita Reusch

    Kosten richten sich nach der Teilnehmerzahl

    Anmeldung: Helga Laures-Hennes, Tel.: 06558/218