Hatha-Yoga
Yogakurs
Yoga steht für Ausdauer, Gelassenheit, Energie und Konzentration und ist eine aus Indien stammende Philiosophische Lehre. Durch erlernte Atemtechniken hilft Yoga gegen Aufregung und sonstige Alltagswidrigkeiten. Der Gleichgewichtssinn wird trainiert und die Körperhaltung verbessert, Zu dem wird man viel beweglicher und ausgeglichener. Erlernen sie immer wieder neue Asanas.
in Büdesheim
ab 08.01.2025 18:15 - 19:45 Uhr
Übungsleiter: Björn Balter
Kosten: Mitglieder: 80,- €, Gastbeitrag: 85,- €
Anmeldung: Angelika Theisen, Tel.: 0176/56903585
in Schwirzheim
ab 17.01.2025 17:15 - 18:45 Uhr
Übungsleiter: Anita Reusch
Kosten richten sich nach der Teilnehmerzahl
Anmeldung: Helga Laures-Hennes, Tel.: 06558/218