Online-Veranstaltungen
Donnerstag, 13. April 2023 18.30 Uhr – 21.30 Uhr
Online-Workshop: Meine Persönlichkeit stärken
Selbstbewusstes und souveränes Auftreten sind die Grundlagen für überzeugendes und erfolgreiches Handeln im beruflichen Alltag. Oft hängt es von deiner inneren Haltung und deiner Ausstrahlung ab, ob du mit deiner Persönlichkeit überzeugen und erfolgreich agieren kannst.

Montag, den 24. April 2023 ab 19 Uhr
Digitale Sprechstunde
Thema: Canva
Kostenfreie Anmeldung unter
11.5.2023, 18-20 Uhr oder 07.9.2023, 18-20 Uhr
Online Schulung: Hygiene auf Festen
(Hygieneschulung incl. Infektionsschutzbelehrung)
Warum ist Hygiene so wichtig? Welche Speisen sind für Feste geeignet?
Was ist bei der Herstellung der Speisen zu beachten? Wie sollen die Speisen transportiert werden?
In diesem Vortrag erfahren Sie, hinsichtlich Hygiene, alles über Transport, Lagerung und Präsentation von Speisen.
Außerdem erfolgt die Wiederholungsbelehrung nach §§ 42 und 43 Infektionsschutzgesetz.
Referentin: Kerstin Awan, Fachzentrum Ernährung, DLR Montabaur
Anmeldung online unter: https://www.fze.rlp.de/FZE/Termine/nach-Datum/DLR07376
Dienstag, den 16. Mai 2023 und
Dienstag, den 23.05.2023 jeweils von 18:30- 20:45 Uhr
Schwarmintelligenz nutzen mit
Kollegialer Beratung
Kollegiale Beratung (auch Intervision oder Reflecting Team) ist eine bewährte Methode, um Lösungen bei beruflichen Fragen bzw. Fragen zu einem ehrenamtlichen Engagement zu finden. Der Schlüssel zum Erfolg ist dabei die Weisheit und der Erfahrungsschatz der Gruppe, die sich zur gegenseitigen Beratung zusammenfindet. In diesem Workshop lernen die Teilnehmer/innen den Ansatz der Kollegialen Beratung und seinen Nutzen für die Bearbeitung fachlicher Fragen sowie die persönliche Weiterentwicklung kennen. Sie erfahren, wie eine Kollegiale Beratung strukturiert abläuft und lernen einfache Einstiegsmethoden zur direkten Umsetzung kennen, die wir im Rahmen des Workshops bereits anhand konkreter Anliegen der Teilnehmer/innen ausprobieren.
In Teil 1 lernen die TN die Grundstruktur kennen,
in Teil 2 werden Methoden vorgestellt und es wird mit eigenen Übungsbeispielen der TN gearbeitet.
Neben der Struktur der Kollegialen Beratung und Methoden trainieren wir direkt die praktische Umsetzung. Dazu ist es hilfreich, wenn die Teilnehmerinnen ihre eigenen Anliegen einbringen.
Anmeldung unter
04.09.23, 19:00-20:30 Uhr oder 19.09.23, 18:00-19:30 Uhr
Online Schulung:
Gemüse Fermentieren – Anleitung und gesundheitliche Vorteile
Fermentation findet bei der Herstellung vieler Lebensmittel Verwendung. Diese uralte Methode Lebensmittel haltbar zu machen, braucht nicht nur wenig Energieeinsatz, sie hat auch einige ernährungsphysiologische Vorteile. Wie fermentierte Produkte ganz einfach zuhause hergestellt werden können und was dabei beachtet werden sollte, wird ausführlich in diesem Web-Seminar erklärt.
Referentin: Melina Ebert, Fachzentrum Ernährung, DLR Montabaur
Termine:
04.09.23, 19:00-20:30 Uhr
Anmeldung über: Stefanie Becker,
ODER
19.09.23, 18:00-19:30 Uhr
Anmeldung bitte online: https://www.fze.rlp.de/FZE/Termine/nach-Dienstsitz
Dienstag, 14. November 2023, 18.30 Uhr – 21.30 Uhr
Online-Workshop: Stress lass nach
Mit den steigenden Anforderungen im Beruf und im Alltag, oft als Doppelbelastung, nimmt auch der Stresspegel immer weiter zu. Möchtest Du frühzeitig individuelle Strategien entwickeln, um leistungsfähig zu bleiben und mit Energie und Leichtigkeit in die Balance zu kommen?
Im Workshop identifizierst Du Deine persönlichen Stressfaktoren und entwickelst Strategien, um Belastungen erfolgreich zu bewältigen. Du lernst alternative Handlungsweisen kennen, die Dir helfen Deinen eigenen Weg zu finden
Themen:
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Was sind die tatsächlichen Ursachen meiner Belastung
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Welcher Stresstyp bin ich
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Wie wirkt sich Stress auf meinen Organismus aus
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Wie bleibe ich stark und ruhig selbst in stürmischen Zeiten
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Auf welche Ressourcen kann ich zurückgreifen
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Welche „Notprogramme“ helfen bei Stress
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Methoden zur Entspannung und Achtsamkeit
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Erarbeitung individueller Ziele für den Alltag
Für alle Frauen,
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Die sich bewusst machen wollen, was sie stresst
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Die Methoden kennenlernen wollen, wie sie mit Stress umgehen können
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Die wissen wollen, wie sie Stress-Situationen vorbeugen können
Referentin: Hella Ackermann
Teilnahmegebühr: 5 € Mitglieder, 10 € Nicht-Mitglieder
Kostenfreie Anmeldung bis 04.11.23 unter